課堂學習--教”階梯有氧”

這學期修的一學分有氧課程，非常的讚！大推！

每週二．四各上課一小時，老師更要求大家每週都額外找時間運動至少一次，並紀錄在卡片上，期末繳回！

而且本門課還學習到許多運動相關知識，很有收獲

到了期末時，老師要大家每四人一組，編排20分鐘左右的舞蹈教大家跳

我們這組是班上唯一四位講中文的學生，其他同學都是外國人（哈！應該是我們在他們眼中是外國人），我的部分要教五分鐘，我選了兩首中文歌曲，分別是”nobody”中文版，及台語的”練舞功”，班上其他美國同學們似乎都跳得很開心！




很謝謝以前在交大上過Barbie的階梯有氧，讓我這次很輕易的就能編出簡易的舞步！


下週就要進行後測了，希望能比期初前測進步！